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Mostrando las entradas de julio, 2017

¿AÚN TE PREOCUPAS POR EL QUÉ DIRÁN?

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¡¡¡¡¡HOY ES LUNES!!!!! Así en mayúsculas y con mucha admiración porque recién me di cuenta que era lunes hoy a la 1pm cuando veía a mi sobrinito dormir... Y en  los próximos 2 minutos sabía de qué iba a hablar hoy.  Hace unos días me di cuenta de algo peculiar. Las personas que me conocen saben que la mayoría del tiempo estoy riéndome de algo o simplemente riendo sin algún motivo. Tiene sentido, mi temperamento predominante es sanguíneo, ¿recuerdan? Y la emoción que predomina para los sanguíneos es la alegría. En este momento estoy en Starbucks escribiendo y moviéndome al ritmo de la canción, claro a mi ritmo el cual es ninguno porque no sé bailar jaja. Mismo ritmo para caminar 😎 En fin ¿Qué tiene que ver la demostración de mi poco ritmo en este post? ¡MUCHO!  Porque hace un par de años era muy distinta, sobre todo en público y con personas que no conocía. No me reía, era más seria, no hacía bromas, me reservaba casi cualquier comentario o hasta movimiento por miedo al qu

ACEPTACIÓN: LA CLAVE QUE BUSCABAS PARA LOGRAR MÁS

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Esta última semana ha sido importante, importante porque he estado pensando en mis resultados actuales, en lo que tengo y lo que soy hoy. Esta semana ha sido difícil porque he descubierto algunos demonios súper bien escondidos que solo salen viviendo nuevas experiencias o probando cosas nuevas. El hecho de probar cosas nuevas ya es un avance, cómo las vivimos y tomamos después, es otro tema. Sin embargo, esta semana sigue siendo importante por algo más; me encontré con más de una persona que me hizo entender algo 100% cierto y hasta muchas veces sencillo de ver, pero que preferimos no hacerlo. Siempre estamos preocupándonos por lo que deseamos, lo que anhelamos y aquello que queremos conseguirlo ¡YA! Nos concentramos y hasta castigamos por aquello que dejamos o no hicimos, estamos tratando de evitar el presente , evitamos o no estamos de acuerdo con los resultados que tenemos hoy y olvidamos una clave: A ceptar lo que somos solamente hoy. Hemos olvidado que una de las cla

DETRÁS DEL ÉXITO: RAZONAR Y SENTIR

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La mayoría de nosotros está detrás del éxito, buscándolo y luchando por él, no definiré éxito porque aquella definición la tienen cada uno de ustedes, pero lo que sí haré es mostrar uno de los pasos que puede llevarnos a todos a aquel éxito que buscamos a diario. Según el Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations,  el cociente de Éxito se debe a 23% nuestras capacidades intelectuales y ¡77% NUESTRAS CAPACIDADES EMOCIONALES! Es ahora que le encuentro mayor sentido a esta imagen, la cual creo que que resume de una muy buena forma lo que pude aprender en inteligencia emocional. Aprender a responder con amor, ser tolerantes, tener compasión y sobre todo EMPATÍA. Claro y para aprender a responder de esta manera, razonar y pensar de una manera diferente, todo empieza en nuestra mente y lo que interpretamos o muchas veces solo queremos interpretar. Para empezar a actuar con inteligencia emocional, la cual ya vimos QUÉ TAN IMPORTANTE Y DEFINITIVA par

ARMA TU ROMPECABEZAS

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¿Sientes que hay personas, hechos y hasta objetos que no encajan en tu vida? Sí, yo también me he sentido así, definitivamente. Es fenomenal (sarcasmo😶) cuando consigues el contrato de tus sueños o el trabajo o lo que sea que estés buscando, pero aquel amigo, amiga o novio se porta no muy bien contigo.  Es fenomenal (sarcasmos parte II 😶) cuando bajaste esos kilogramos que necesitabas, pero estás en una austeridad tremenda porque perdiste el trabajo o simplemente la situación económica no va bien. Sí, eso creemos, que no es fenomenal cuando ocurre algo espectacular y lo dejamos empañar por otros ámbitos de la vida de vez en cuando y, además, lo "confirmas" cuando alguien te dice esas frasesitas llenas de paradigmas “no se puede tener todo en esta vida”, o ”afortunado en el juego, desafortunado en el amor” Jajaja ¿Qué nos sucede? ¿Quién nos hizo creer que podíamos privarnos de algo? Con esto no quiero decir que tu vida va a ser color de rosa, tampoco lo confundas.

¡DISPARA TU ENERGÍA!

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A pesar de ser más de las 8pm, estoy aquí, lista para compartir siempre lo mejor con ustedes. Juro que no encontraba inspiración para escribir ni una línea, ni si quiera hacer una publicación en Instagram o Facebook. Sin embargo, todos los días la vida te pone retos y pruebas, los cuales depende solo de ti, dejarlos que te lleven o ¡llevártelos tú y botarlos al tacho! Hoy por cosas del destino tuve una reunión con una amiga lindísima que también es blogger y he aprendido y sigo aprendiendo mucho de ella, Stephanie Vasquez, búsquenla como @MamaGlam, y me invitó a tomar unas clases de prueba a M2, como saben, ayer fui a la maratón de Corre Conmigo 5k así que dije: “Bueno iremos para seguir incentivándome a hacer ejercicio”. Pero s obre todo porque necesitaba disparar mi energía de algún modo.  Algunas veces esa energía la podemos disparar nosotros solos, pero otras veces tenemos que aceptar que necesitamos empujoncitos de alguien más. ¡No lo pensé más y fui!  Ahora

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