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LAS LECCIONES DE PAPÁ

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Todos hemos vivido una infancia diferente, algunos pasaron mucho tiempo y compartieron momentos importantes con papá, otros muy poco, algunos no llegaron a conocerlo o no lo ven hace años porque las circunstancias no se lo permiten. Infinitas diferencias que nos marcan, que nos hacen ser cómo somos ahora. Ni bueno, ni malo.

Algunas veces culpamos a papá por no tener la relación que quisiéramos con él, los culpamos por no pasar tiempo con nosotros; sin embargo, nosotros tampoco hacemos mucho. Incluso, algunas veces, el amarlos tanto nos hace juzgarlo duramente. Pero hace unos años aprendí que si vas a reprocharle a alguien lo malo que hizo, te des cuenta lo bueno que esas acciones formaron en ti también, quizás hay que agradecerle más de lo que creemos.
Yo a papá no tengo nada que reprocharle, sino agradecerle por la mujer que ayudó a formar hasta el día de hoy. No soy quien para juzgar a papá o mamá por sus errores, el amor que un hijo tiene por sus papás siempre sobrepasará cualquier e…

CÁSATE CONMIGO

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¿Creen que este post trata de amor? ¿De casarte con tu pareja ideal, con el amor de tu vida o con quien sea que estés ahora? Pues no.
Muchas veces nos casamos con más que personas, nos casamos con emociones, ideas, cosas u objetos.

Una típica idea con la que solemos casarnos es con la idea de que la edad importa, que si no logramos cierto reconocimiento hasta una determinada edad, hemos fallado e incluso fracasado. Nos casamos con la idea de querer compararnos con las personas que nos rodean, olvidando que la única persona con la que debemos compararnos somos nosotros mismos.
Nos casamos sin darnos cuenta, con la falta de amor propio, con la idea de que el bienestar de los demás está por encima del nuestro hasta llegar al punto de olvidarnos de nosotros mismos.
Nos casamos con emociones que antes hemos sentido y dejaron huella, pensando que siempre nos harán sentir de la misma manera.
¿Cuántos de nosotros hemos escuchado decir a nuestros abuelos o padres que no pueden “dejar la casa sola” …

BASURA EN LA TORRE DE CONTROL

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¿Te imaginas si en tu casa dejaras las bolsas de basura durante una semana? ¿Qué ocurriría? Seguro olería mal, malograría el ambiente, el olor se esparciría por toda la casa, probablemente hasta malogre otros alimentos que estén cerca de ella.
Bueno, ¿sabes dónde más pasa exactamente lo mismo? En tu torre de control: tu mente. Si permites que la basura entre a tu mente y se aloje durante un tiempo, huele mal, se malogra todo alrededor, se posa encima de la información y alimentos en buen estado. Si permites que la basura se acomode en tu mente, pues eso es lo que saldrá de ti, información basura.

Entonces, ¿qué hacer? Sabemos que en ambos casos no podemos evitar que haya basura, pues siempre existirá. Sin embargo, lo que sí controlamos es si la basura se queda o se desecha. Así como en casa, limpia tu torre de control, tu mente. Y si aún sigues pensando cómo limpiar tu mente, pues tengo unas ideas para ti.
Sé más consciente de lo que permites que entra a tu mente. La basura va a entrar, …

SER EL PROTAGONISTA

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Despiertas y estás en un estadio y tienes tres opciones para ser parte de este. Estar en la tribuna como espectador, estar en la banca queriendo jugar, pero aún no lo logras o estar en medio del campo jugando. ¿En qué posición te gustaría estar?
O mejor preguntémonos, si ese estadio fuera una analogía de nuestra vida, ¿en qué posición te encuentras? Siendo un espectador de tu vida, esperando que otros jueguen por ti y decidan tu futuro o quizás mintiéndote y diciéndote que quieres hacerlo, pero “alguien” o “algo” no te deja participar ni jugar, echándole la culpa a los demás sentado en la banca.
O por último, jugando en medio del campo, haciendo lo que hay que hacer para estar ahí, siendo tú quién dirige sus decisiones, quien toma las riendas del juego y de su vida.

Creo que en diferentes situaciones de nuestras vidas, todos nos hemos encontrado por lo menos una vez en cada una de estas tres posiciones, pero si la opción 1 empieza a tomar protagonismo en tus demás opciones ¿Cómo estamos …

TODA UNA VIDA

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Estuve desaparecida unos 3 días, con el celular apagado y sin hacer publicaciones en redes sociales porque estuve en un entrenamiento. Entrenando esta mente al máximo. Algunas personas se preguntarán ¿por qué? ¿Para qué? Las respuestas pueden ser infinitas, pero la que vale más para mí en este momento es para VIVIR. Seamos sinceros, cuántos hemos pasado esta vida sobreviviendo y no viviendo. Cuántos de nosotros preferimos dejar “ahí nomás” la situación porque se pone difícil.
Este último fin de semana, redescubrí muchas cosas en mí, cambié mi perspectiva, dejé de realizar juicios a primera vista, de creer que lo sé todo, para convertirme en un ser que dispuesto a aprender y conocer más.
Tuve el placer de conocer personas realmente increíbles y en 3 días hasta llegar a sentir tanto cariño por cada uno de ellos. Estar agradecida porque en 3 días formamos una relación que al menos yo, no había realizado antes en tan poco tiempo.

A algunas personas les pacerá raro lo que estoy escribiendo, p…

EL AMOR QUE LE DIO SIGNIFICADO AL AMOR

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De niña me enseñaron que el amor no tenía definición. Era casi imposible definir la palabra amor por las emociones y sentimientos que involucraban en cada uno de nosotros.
Con los años aprendí que el amor estaba en los actos de nuestra vida diaria. En el buenas noches de mamá, en la comida que te espera en casa al llegar después de estudiar o trabajar. Cuando estás enfermo/a y mamá se queda contigo en casa todo el día cuidándote y aliviando todo mal. Cada vez que crees que no tienes salida, pero un simple abrazo de mamá arregla los problemas más grandes del mundo y te da fuerza para seguir adelante.
Cuando te arrebatan el más grande tus sueños, pero ella seguirá estando ahí, demostrándote que tú como sea como seas, ya eres el más grande sueño de alguien, de ella, de mamá.
La noticia que ya todos sabemos involucra demasiados sentimientos, así, como el amor, y esta imagen es la definición que tanto buscábamos del amor.
En situaciones como estas es cuando un país está unido y muestra de lo …

TIPS PARA CREAR UN GRAN DÍA

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Les juro que desde ayer (domingo) estoy con una energía INCREÍBLE, estoy desechando todo lo que no me sirve y enfocándome en mejorar cada cosa que realizo.
Hoy pregunté en mis historias de Instagram si ya habían empezado a CREAR un buen día, la cara de algunos fue … ¿De qué estás hablando? 😕 Jajaja así que se me ocurrió compartir con ustedes algunos tips que me han servido estos últimos días para crear uno genial y ojo con la palabra “crear”, así te haya caído caca de paloma en el cabello, AÚN ERES CAPAZ DE CREAR UN DÍA EXCELENTE.

1. Tu día se empieza a crear desde la noche anterior, cuando te acuestas con la TV prendida y escuchando noticias terribles. Procura descansar escuchando, viendo o leyendo algo que te tranquilice, no que te perturbe. 2. Desayuna siempre. Además de ser importante para tu salud, procura usar aunque sea 10 minutos para sentarte a respirar y tomar una taza de café o té, comer algo que te guste y te alimente. Comida = felicidad ¿Sí o no? 3. No solo esperes “tener” u…

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