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EL MEJOR "HUBIERA" DE MI VIDA

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¿Qué hubiera pasado si hace 4 meses no decidía entrenarme? El primer "hubiera" del que estoy orgullosa jaja.  Esta pregunta fue la primera y la más impactante de mi último fin de semana. ¿Quieren saber qué hubiera pasado en mi vida si hace 4 meses no decidía entrenarme? La respuesta es muy sencilla: “Seguiría en la misma mediocridad de mierda”.  Darme cuenta que hoy me siento en otro nivel, con otra disposición, con otra energía, que realmente por fin estoy dando todo de mí y no a medias como solía hacerlo, fue súper impactante. Las hermosas que me acompañan desde el inicio de esta aventura  💗 Sin embargo, saben qué es más impactante, poder generar la misma oportunidad que exactamente viví  hace unos meses  para crear nuevas cosas en tu vida; si bien no podemos decidir por otras personas, podemos mostrarles que hay más de lo que conocemos.  Este fin de semana me sentía totalmente agradecida de estar ¡VIVA! Saltando con una energía que creo ...

EL PARA QUÉ DE LAS OVEJAS NEGRAS

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Hace mucho no escribo.  Como muchos saben, escribir no solo es mi trabajo, es mi terapia, es la mejor forma de mostrar mi esencia y mi pasión por lo que hago. Pero no les pasa que a veces con tantos obstáculos y problemas nos perdemos de aquel objetivo final, de la razón por la que hacemos cada pequeña y gran cosa en nuestra vida. Bueno, debo confesar que, sin darme cuenta, olvidé el para qué del blog. Lo dejé de lado por objetivos a corto plazo como mi entrenamiento o la consultora de marketing y otras cosas que les iré contando pronto que tengo a la par. Hoy, una persona que se ha vuelto muy importante, me recordó el para qué de este blog y cuando leí su mensaje: “Eres la mejor redactando, inspiras a muchas personas, piensa en ello”. Solo atiné a conectar con aquel primer post, con aquella primera publicación de este post, con aquel primer mensaje de agradecimiento  ¡Qué locura en unos meses van a ser 2 años desde que empecé la aventura que me hizo crear mi...

EL IMPERFECTO PROCESO

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"Aún me cuesta amarme con todas mis imperfecciones" Con esa frase empecé a escribir hace unos días y dije, este tema vale un post. La idea inicial de este blog fue vivir y mostrar un nuevo proceso juntos.  Mostrarnos que ningún proceso es perfecto, que no te define el tiempo ni los sucesos. Que el proceso puede ser "imperfecto", pero siempre tuyo. Hoy estoy convencida que la vida es una serie de procesos, uno tras otro. Y el proceso de amarme, el más imperfecto de todos, quizás es uno de los que la mayoría de mujeres (y también hombres, pero me identifico más con las mujeres) tenemos en común. No les voy a mentir, aún estoy en ese camino de amar cada pequeño rincón de mi cuerpo. Estoy aprendiendo a amarme por encima de todo, a abrazar las partes de mí que aún juzgo. Quizás este sea uno de los procesos que menos nos guste afrontar y este post es para ellos/ellas que estén en este proceso. Para ti que aún detestas ese pinche granito en medio de t...

UN BUEN CAFÉ EN UNA GRAN IDEA

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Y es que el momento siempre es perfecto. Un post de martes con sabor a lunes gracias al magnífico café que probé en un magnífico lugar. Hoy visité Café Negro y conocí a Roberto, un emprendedor de aquellos que AMAN lo que hacen y te das cuenta con el simple hecho de ver cómo le brillan los ojos al hablar del café, de su negocio, la pasión con la que te explica cómo nace cada bebida o postre, de dónde viene cada uno de sus ingredientes, quiénes lo cultivan y cuál es el proceso. Café negro tiene un concepto disruptivo, como bien me explicó Roberto, y es que, en nuestro país a pesar de tener un café orgánico delicioso, no es tan accesible consumirlo. Por esto, Café negro queda en un mercado en Barranco, haciendo accesible a cualquiera un café delicioso, de calidad y hasta llegar a conocer la historia de emprendimiento de un gran peruano. La vibra genuina que se siente en este lugar, cuando “Canta Ranita” y Café Negro comparten un espacio para disfrutar comida, postres y...

EL PRIMER DÍA

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Y así fue que NO sobreviví a mi primer día de graduada ¿Estoy muerta entonces? Medio muerta seguía hace cuatro meses, un día bien, un día mal. Hoy, un día después de haberme graduado estoy más viva que nunca. Llevo entrenándome 4 meses, pero hoy empezó el verdadero entrenamiento, ese en el que nadie está detrás de ti diciéndote qué hacer, alentándote o haciéndote ver eso que no quieres. Es momento de encararme, de decirme lo que no es cómodo escuchar, pero es necesario para levantarme, pues hoy me conozco mucho más y soy capaz de hacerlo. Durante 4 meses me he entrenado con un grupo de personas maravillosas de las cuales les he hablado en otros post. Junto a ellos he aprendido muchísimo y hoy quiero compartir un poco de eso con ustedes: - Primero, no existe entrenamiento que te saque de tu zona de confort ni que te “cambie la vida”. El único que puede hacerlo eres tú. Todos los entrenamiento pueden orillarte a hacerlo, pero finalmente tú tienes la decisión. - Cada momen...

ESCÓGETE A TI

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Escógete a ti Cómo me encantó esa frase tan corta y sencilla, pero poderosa a la vez. Cuántas veces en nuestra vida decidimos dependiendo lo que quieran los demás, con lo que se sientan felices las personas que más queremos o dejamos que otros decidan por el simple hecho de “no pelear” o no hacer "mayor problema".  Claro que hay que aprender a ceder cuando sea necesario, pero cuántas veces más elegimos a otros por encima de nosotros. Me escojo cada día, cada mañana, en cada error y en cada triunfo de mi vida. Asumo mis responsabilidades, mis tropiezos y mis aciertos. No dejo de amarme por equivocarme, al contrario es ahí cuando más amor me doy. De qué nos sirve dar amor si nosotros no estamos preparados para dárselo a la persona de nuestra vida: uno mismo. Tanto tiempo que he esperado que alguien me elija, porque para ser sinceros siempre me quejaba de eso con las personas a las que más amo y, hoy me doy cuenta, que la única que tenía que elegirme era yo...

AMOR CON CONDICIÓN

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Pocas veces confrontamos nuestro nivel de compromiso en cualquier ámbito de nuestra vida, pero si eligiéramos el último peldaño del compromiso, probablemente sea al dar amor o como lo veo yo, el SER AMOR. Es donde menos nos cuestionamos qué tan comprometidos estamos, pero ojo, el compromiso lo tenemos presente solo si la otra parte actúa igual. Y no hablo solo del amor de pareja, sino a tu familia, a amigos y sobre todo a ti mismo. Qué tan incondicional eres contigo mismo si lo que haces es reprocharte un año entero el mismo error. Qué tanto compromiso de nuestra parte al amarnos que en vez de celebrarnos lo bueno que hacemos, estamos más angustiados por lo que nos falta y aún no logramos. Me di cuenta que estamos acostumbrados a amar con condición, “solo si sale bien”, “solo si gano”, “solo si me trata como yo a él”, estamos a expensas de la actitud de otros para dar. Nos perdimos en el “dar para recibir”, porque estamos esperando ansiosos recibir algo a cambio por el amor q...

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