EL NO AGRADECIMIENTO POR DEFAULT
Hace dos meses que inicié mis clases de yoga, cada semana enfocamos
nuestra práctica en distintas cosas como: mejorar cada día, amor,
agradecimiento, entre otras. Justo en las primeras semanas el enfoque fue en agradecer; cada día y en cada práctica nos enfocamos en algo que tengamos que
agradecer, lo que sea por lo que estemos agradecidos justo en ese momento. La
verdad cuando suelen hacernos esa pregunta a cualquiera de nosotros y muchos nos
quedamos en blanco y tratamos de buscar una súper razón para estar agradecidos.
Por ejemplo tú que estás leyendo esto, ¿Por qué estás agradecido hoy? Deja de pensar, solo lo primero que venga a tu mente.
Y es así como existe el
no agradecimiento por default, creemos que ciertas cosas sencillas como el
hecho de respirar, poder caminar, comer sin ayuda o movernos no es suficiente razón
para agradecer. Tener a nuestros padres cerca o tener la posibilidad de
abrazarlos cada vez que queremos, tener amigos que aportan tanto a nuestra vida
o más simple aún, no sufrir de ninguna enfermedad no es digno de agradecer
porque “eso es normal”, porque eso “lo tenemos todos” y olvidamos que no todos
tienen el privilegio de caminar, de tener dos piernas o brazos para poder
moverse como desean. Olvidamos que hay personas que están lejos de casa o
personas que sufren de alguna enfermedad y están luchando día tras día.
Es hora de que nos demos cuenta que agradecer realmente
puede traernos más de lo que creemos, que agradecer no es en vano, que
agradecer por poder respirar si es una gran razón por la que podemos estar
inmensamente agradecidos.
Como escribí ayer en un post de Instagram, Navidad es mi
época favorita, porque todos están, felices por infinitas razones, damos amor,
estamos de buen humor, pasamos tiempo con quienes queremos, hay comida rica 😋,
llega el verano 😎, etc etc. Una época que debemos aprender a expandir el resto
del año.
Y claro, habrá personas que no puedan pasarlo como desean,
pero es ahí cuando debemos agradecer con mayor razón, dejar atrás el no
agradecimiento por default y darnos cuenta que estar vivos y poder respirar sí es una bendición.
Hace poco aprendí que mientras más agradecidos seamos,
mayores razones para agradecer aparecerán.
Instagram: @theblackiesheep
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